Non Costumi Halloween - E 'semi di zucca e gustare merende
Ecco alcune ricette per i vostri Jack-O-Lantern Seeds
Invece di Costumi Halloween, parliamo di semi di zucca e snack gustosi questa volta. Prima di buttare via quei semi di zucca si ritagliarsi del vostro Jack-O-Lantern quest'anno, pensateci due volte! C'è una buona prestazione alimentare in quei semi, per non parlare di uno snack gustoso che anche i bambini adoreranno. Ecco come
preparare e cucinare i semi di zucca.
Preparando i Semi
In primo luogo, dopo aver scavato la vostra zucca, mettere i semi in una ciotola di vetro. Quindi, separare i semi dal tutta la carne di zucca tesatura. Avrai bisogno di fare questo abbastanza rapidamente perché una volta che hai lasciarli seduti e hanno ottenuto troppo secca, che sarà più difficile da pulire.
Utilizzando un risciacquo con acqua fredda, finire togliendo ciò che resta della carne filante (ci saranno alcuni piccoli pezzi rimasti più che probabile), fuori i semi. Mettere un filtro nel lavandino in modo da non perdere tutto ciò che nella tua zucca goop scarico del lavandino.
Una volta che i semi di zucca sono completamente puliti, metteteli su un foglio di carta cerata biscotto ad asciugare. Lascerai ad asciugare durante la notte. Spiacente, non puoi mangiare fino a domani.
Opzionale: se vi piacciono i semi salati, si consiglia di lasciarle in una ciotola di acqua salata durante la notte. Attenzione però e non nel salare l'acqua. Rimuovere dalla ciotola di acqua e asciugare come indicato sopra.
Ora che i semi di zucca sono preparati, andiamo alla cottura attuale di loro. Qui ci sono sia un forno a microonde e al forno ricetta per voi da scegliere. Nota: La preparazione è la stessa per entrambi i seguenti ricette.
Forno a microonde Ricetta Pumpkin Seed
Mettere il burro salato in un piatto da forno rettangolare microwavable e calore per circa 30 secondi. Luogo semi in padella e saltarla con il burro fuso. Distribuire i semi in modo uniforme in uno strato sul fondo del piatto. Forno a microonde in alto per circa 8 minuti o fino a quando i semi sono di un colore dorato chiaro. Assicurati di mescolare i semi ogni paio di minuti, mentre nel forno a microonde per evitare di bruciare.
Zucca al forno Ricetta Seed
Spruzzare i tuoi semi con spray burro. Cuocere per 1 ora a 350 gradi Fahrenheit. Guarda che siano leggermente marrone. Quando hanno finito, li tolga e condire con i vostri condimenti preferiti. Alcuni condimenti popolari includono sale e aglio. Lasciateli raffreddare completamente prima di gustare.
Semi di zucca (pepitas) non sono solo i semi che possono essere consumati in questo modo. I semi di butternut squash e ghianda può anche essere cucinato proprio come i semi di zucca. Dare loro una prova troppo.
Leftover archiviazione
È possibile memorizzare tutti gli avanzi dei vostri semi di zucca in contenitori ermetici a temperatura ambiente per un massimo di 3 mesi. Se si sceglie di refrigerare loro, durerà per circa un anno in un contenitore a tenuta d'aria.
Semi di zucca al forno forniscono una grande fonte di fibra alimentare con un sapore di nocciola. Così, invece di schioccare quel sacchetto di popcorn stasera, afferrare il vostro film preferito Halloween, sedersi con i semi di zucca tostati e godere.




















